Frühstücksschale und Marathonunterricht

Heute Morgen habe ich eine halbe Kantaloupe als „Frühstücksschale“ verwendet. Ich füllte es mit Hüttenkäse, Müsli, Chia -Samen und Trail -Mix. Es war lecker und dauerte eine Weile, bis ich die Kantaloupe ausschöpfen musste, als ich sie aß. Liebe es! Dies würde auch mit Joghurt und Müsli funktionieren? Marathon -Verjüngung – Angesichts der Tatsache, dass […]

Yoga 1

Ich bin heute Abend zum Yoga 1 gegangen. Ich war noch nicht in einer Yoga -Klasse, wenn ich diesen Juli bedenkt, bevor wir hierher gezogen sind. Ich habe es benutzt, um in Irvine in ein fantastisches Studio zu gehen und Yoga 1 oder Yoga 1-2 zu nehmen. Es hat sowohl Spaß als auch herausfordernd gemacht. […]

Ben hat Coronavirus

Ich hatte so viele clevere Titel für diesen Beitrag – aber ich möchte die Führung nicht begraben. Und ich möchte es dir klar geben. Also zuerst die Fakten – Ben hat vor ungefähr 2 Wochen positiv auf CoVID19 getestet. Er war sehr fleißig darin, eine Maske, eine soziale Distanz, die Hände zu waschen usw. Es […]

Freitag, 5k Werbegeschenk

Fragtenfragschaft! Ich begann meinen Tag mit einem 3 Meilen, nur mir – kein Garmin oder iPod, seit sie tot waren. Es ist French Toast Friday! Ich tauchte ein bisschen riesiges Brot in Eiweiß, Zimt und Chiasamen. gekrönt mit PB & SF -Sirup. Meine neuesten Videos Mein schöner Ehepartner in der Pysch Station: A Memoire – […]

Sushi in Little Tokyo La

Zwei Mädchen bei der Arbeit sind schwanger. Bens Schwester ist im April fällig. Und heute ging ich zu einer Babyparty für meine Cousin Vanessa (ebenfalls im April). Ich werde hier ziemlich dehydriert, weil ich mich weigere, das Wasser zu trinken Alles war so süß dekoriert! Aber man konnte das Wort “süß” nicht sagen, weil es […]

Motivation Montag – Das Transformation Giveaway

Hallo sowie Happy Monday! Nach der gestrigen Feier habe ich erst gegen Mitternacht geschlafen und musste heute Morgen um 4 Uhr aufstehen. Also zog ich nach dem Bootcamp. große Zeit Der trostlose Wetterzustand hat mich nicht geholfen. Meine neuesten Videos Meine schöne andere Hälfte in der Pysch Station: A Memoire – Book Review Meine schöne […]

Big Bundle

Ich mag riesige Bündel? Einige geben an, dass hervorragende Dinge in kleinen Paketen erhältlich sind, aber diese Leute hatten zweifellos kein echtes riesiges Bündel, das ihnen speziell zur Verfügung gestellt wurde. Halten Sie diese Informationen, was Sie wollen. Heute hatte ich dieses riesige Bündel vor mir vor meiner Haustür! Ich habe vor einiger Zeit einen […]

Hektarer Freitag

Ich bin heute aufgewacht und habe mich gestresst gefühlt. Ich mag das nicht! Es liegt daran, dass ich heute viele Dinge zu tun habe und sie werden mich stören, bis ich fertig bin. Ich machte Frühstück, bevor ich heute Morgen trainierte. Mein Körper ist vom langen Tag des Reisens letzte Nacht „aus“. Ich aß auf […]