Heute Nachmittag hatte ich einen riesigen umweltfreundlichen Smoothie in einer Becher. Ich hatte früher ein paar Handvoll Cashewnüsse, so dass dies nur Eis, Proteinpulver, Mandelmilch Yokohama F. Marinos Trikot und Spinat hatte. Tropf, leckeres Chaos. Meine neuesten Videos Unorthodoxes Buch sowie Netflix -Bewertung Rezension der Buch- und Netflix -Serie – unorthodox. Ein großartiges Hören – […]
Month: October 2022
Halloween costume #3
delighted Halloween!!! My sibling got me this perv mustache from a vending maker when I was in California. See me rocking it while using my operation lovely shirt? You dressing up tonight? You much better if you want candy or the perv ‘stache authorities will get ya! Meine aktuellsten Videos Unorthodox book as well as […]
Ein letzter Liebesbrief an mein Katzenvegas…
Ich habe also einige schlechte Nachrichten … viele von Ihnen sind lange gefolgt und haben mit mir durch und durch. Und ich schätze es so sehr. Ich weiß, dass es Brasilianer von Menschen gibt, die Sie online einholen können, und ich habe glücklich, glücklich und dankbar, dass Sie hier vorbeischauen oder @runeatrepeat auf IG, um […]
Trader Joe’s Blarney Scone
Ich musste ein paar Zutaten für ein aufregendes Abendessensrezept abholen und hielt heute Morgen bei Trader Joes an. Dieser „Blarney Scone“ fiel mir auf. Es ist eigentlich kein Scone, es ist irisches Soda -Brot mit einem lustigen Namen Letztes Jahr lebte ich zu dieser Zeit in Maryland und probierte zum ersten Mal irisches Soda -Brot […]
Der beste Tag meines Lebens in Miami
Sonntag war der beste Tag meines Lebens. Ich habe nicht einmal Worte, ich habe das Gefühl, dass die Fotos dem gerecht werden, aber ich mag es zu blächen. Genau hier ist die Geschichte … Ich begann den Tag auf meinen bevorzugten Weg, mit einem Lauf, während ich auf Reisen bin. Miami herumzulaufen ist wunderschön! Meine […]
Santa Rosa Marathon Ergebnisse sowie Race Recap
Ich lief den Santa Rosa Marathon in 3:37:23! Meine neuesten Videos Wie man das Unterkörpertraining für Läufer macht a Schnelles Tutorial des Unterkörpers für Läufer Training und Bewegungen. Das beinhaltet: Sumo -Hocke Reverse Lunge – rechts Reverse Lunge – links Seitliche Lunge – rechts Seitliche Lunge – links Holen Sie sich den Trainingskalender dieses Monats […]
Runner Safety Self Defense Tools
Heute sprechen wir über Selbstverteidigungsinstrumente für Läufer. Wenn Sie über Kenntnisse oder Erfahrung mit Sicherheitstools verfügen, die Sie beim Gehen oder Laufen verwenden können, können Sie sich bitte unten angeben. Heute Morgen machte ich mich für einen kurzen Lauf mit 10x 100 m -Schritten am Ende auf den Weg. Normalerweise genieße ich keine Geschwindigkeitsarbeit, aber […]
Walk, nicht rennen
letzte Woche Ich habe mich entschlossen, eine Woche frei zu laufen, um mein Knie zu entspannen und zu heilen. Ich organisierte heute noch einmal, aber zwischen der Schneepokalypse und einem späten Beginn meines Tages machte ich nach dem Frühstück eine Stunde zu Fuß auf dem Laufband. Ich habe einen neuen Kumpel im Fitnesscenter (Hallo Stephen!) […]
Freitag Favoriten – Relaxin sowie Eatin
Freitag begeistert! Ich bin ziemlich begeistert über das Wochenende, da ich keine Pläne habe, außer Entspannung und Essen. Meine aktuellsten Videos Marathon Trainingstag 1 Mehr Videos 0 Sekunden von 3 Minuten, 12 Sekunden Next Up Unorthodoxes Buch sowie Netflix -Bewertung 07:28 Live 00:00 08:21 03:12 Ja. Ich habe die neue Honey Booboo -Episode genossen. Ich […]
Swopper Office Chair und Giveaway
Vor einigen Wochen kontaktierte mich ein Repräsentant von Swopper, um einen ihrer super erstaunlichen Bürostühle auszuprobieren. Es gilt als “Bewegungssitz” und der Stuhl ist etwas unsicher und bietet Ihrem Kern den ganzen Tag über ein subtiles Training. Der Swopper -Stuhl ist der erste ergonomische Amtstuhl der Welt, der sich in allen drei Dimensionen bewegt (er […]