September ist der Selbstverbesserungsmonat, und Oroweat hat mich aufgefordert, etwas zu teilen, das ich in meinem Leben viel besser versuche. Meine aktuellsten Videos Aus einem schlechten Lauf lernen Es kommen schlechte Läufe zu – hier ist genau, wie ich es auch aus meinem nächsten Lauf entdeckt habe. Die Idee, Ihnen dabei zu helfen, ein viel […]
Gefrorene Lebensmittel
Ich habe mich gerade der Wahrheit beschlossen, dass ich in den nächsten zwei Wochen den Komfort von gefrorenen Lebensmitteln in meinem Leben gerne akzeptieren muss. Die Bequemlichkeit ist entscheidend, wenn Sie um 20 Uhr hungern, und das Kochen ist keine Wahl, es sei denn, Sie möchten auf einer ganzen Schachtel Müsli auf dem Wasser zum […]
15 Fünf-Uhr-Freakout-Rezepte, die in einer optimalen Welt immer noch gesund sind
, planen und zubereiten Sie Ihre Mahlzeiten am Sonntag und hacken Sie frisches Gemüse für eine Woche lang gesunde Abendessen. In Wirklichkeit greifen Sie normalerweise auf dem Heimweg von der Arbeit zum Mitnehmen oder weiden Sie auf dem, was Sie im Kühlschrank finden können. Glücklicherweise kann es sich sehr auszahlen, wenn Sie nur ein paar […]
So bringen Sie all diese Ausrüstung für einen Marathon
Hallo! Ich habe erst vor kurzem ein hervorragendes Problem von einem Besucher bekommen, der bald ihren ersten Marathon leitet – “Wie bringe ich das während des Rennens?!” Heute sprechen wir genau darüber, wie ich mich auf einen Marathon vorbereitete und alles, was ich verlangt, um zu rennen / zu joggen / zu wandeln / 26,2 […]
Friday Fun – TRX
WAHRLICHE FREITAG !!! Ist heute Ihr letzter Schultag oder Arbeit vor dem Urlaub?! Bis 2013 ?! Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 2 Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com Mehr Videos 0 Sekunden 1 Minute, 45 Sekunden Next Up 4 Minuten Unterkörpertraining für Läufer 04:49 Live 00:00 08:21 01:45 Heute Morgen habe ich einen der Trainer […]
Sie werden nie annehmen, was meine bevorzugte Sache hier zu tun ist …
Hey, von atemberaubender Florida! Ich bin auf der Golfküstenseite südlich von Sarasota. Es ist ernsthaft so atemberaubend und friedlich hier. Ich fühle mich immer wie im Urlaub hier. Meine aktuellsten Videos Marathon Trainingstag 5 Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat. Trainingsplan Tag 5. Mehr Videos 0 Sekunden von 4 Minuten, 34 Sekunden Next […]
Stapel am Meilen Tag 1
Hallo! Erfreut am 1. November! Bist du bereit, diese laufende Herausforderung zu rocken? Stapel auf den Meilen beginnt heute. Lass uns das machen! Gestern habe ich unsere extrem raffinierten Halloween -Kostüme angewendet, um Süßigkeiten zu verschenken. Meine aktuellsten Videos Was ich an einem Tag esse – Runner Edition Was ich an einem Tag gegessen Valencia […]
Frohe Ostern von Ihrem Monikaner
begeisterte Ostern! Heute Morgen habe ich versucht, meinen alten Lapper einzuschalten, und bekam eine Nachricht, in der allgemein gesagt wurde: “Es ist Ostern. Ich habe eine Entscheidung getroffen, in den Himmel zu gehen. Club Tijuana Heimtrikot Verbringen Maillots West Ham United Sie Zeit mit Ihrer Familie. “ Meine aktuellsten Videos Marathon Trainingstag 2 Marathon Training […]
Es ist offiziell
Es ist offiziell! Ich bin mit diesem Semester gemacht. Es war viel schwieriger als ich dachte, es würde sein. Ich habe zu lange gebraucht, um herauszufinden, wie ich mit allem organisiert bin, aber ich bekam endlich den Dreh raus (ähm ja, gegen Ende). Ich aß während des Cramms, ich hatte das letzte Vitatop -Sandwich – […]
Sie leiten L.A.
Ich habe heute vor dem Training gefrühstückt (ich habe gerade festgestellt, dass ich das Wort “Training” nicht benutze), da ich vorhabe, ins Fitnessstudio zu gehen. Da ich studiere, als persönlicher Fitnesslehrer lizenziert zu werden, habe ich versucht, viel mehr Kurse zu belegen und so viel wie möglich mit den Trainern zu sprechen. Jeder hat eine […]