September ist der Selbstverbesserungsmonat, und Oroweat hat mich aufgefordert, etwas zu teilen, das ich in meinem Leben viel besser versuche.
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Aus einem schlechten Lauf lernen
Es kommen schlechte Läufe zu – hier ist genau, wie ich es auch aus meinem nächsten Lauf entdeckt habe. Die Idee, Ihnen dabei zu helfen, ein viel besserer Läufer zu sein, indem Sie ein neutraler Zuschauer Eintracht Frankfurt Heimtrikot Ihrer Workouts sind.
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Wenn Sie viel mehr als zwei Tage gelesen haben, Club America Trikot haben Sie vielleicht festgestellt, dass ich ein armer Snacker bin. “Bad” wie in I Snack viel, ich snacklos, ich bekomme überall Chipkrumen, ich horte Snacks in meiner Handtasche …
Ich könnte weitermachen, aber ich bin sicher, Sie lesen dies, während Sie die Jugendlichen arbeiten/studieren/abholen müssen, damit ich auf den Punkt kommen muss:
Meine Snack -Routine ist eine unglückliche Narbe, die von meinen Hunger-/Binge -Tagen im College zurückgelassen wird. (NUTSHELL: Ich würde versuchen, den ganzen Tag 500 Kalorien zu „Diät“. Dann würde ich nach dem Unterricht nach Hause kommen und den Küchenbereich wie Miley einen Schaumstofffinger angreifen.)
Ich mache den einschränkenden Teil keine Art von mehr, wenn man bedenkt, dass ich ein bisschen sensibel bin, versorge ich mir keinen „guten“ Snack, wenn ich am Nachmittag hungrig bin. Stattdessen wreie ich häufig auch viel, anstatt meine Bedürfnisse zu befriedigen.
Da ich ein Volumenfresser bin, mag ich Snacks, die ungefähr 200-300 Kalorien haben, jedoch wie viel Essen. Eintritt: ein Sandwich.
Mein Kumpel Dan the UPS -Person hat vor einigen Nachmittag ein Bündel voller Arnold -Produkte zur Verfügung gestellt. Ich aß bereits zu Mittag, wollte jedoch ein paar meiner neuen Bestände essen, also machte ich ein Truthahnsandwich auf Sandwich -Thins.
Hallo Essen, genau wie geht es dir?
Boom. Leckerer Snack für diesen Monikaner.
Dieses Sandwich war auch unter 250 Kalorien!
Das ist weniger als die Bar, die ich haben würde!
Mein viel besseres ist es, einen gesunden, leckeren Snack Maillots Celta de Vigo zu essen, der mich sowohl großartig als auch zufrieden fühle. (Hinweis: Ich bin nicht Anti-dieser Bar. Ich mag jetzt eine kleine Granola-Bar und es ist nur so, dass ein ganzes Sandwich viel befriedigender ist.)
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Frage: Essen Sie jeden Tag genau die gleichen Snacks?
Ich werde für ein paar Wochen mit Phasen das gleiche essen und es dann zufällig nach oben schalten.
Haftungsausschluss: Ich arbeite mit Oreweat in diesem Beitrag zusammen. Das Geschäft schickte mir sowohl Brot als auch Teig dafür. Alle Meinungen sind meine eigenen.
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