Hallo! Genau wie geht es dir? Was sind deine Ziele für die Woche? Ich habe das Gefühl, wir sollten wieder unsere Montag-Mini-Zähne teilen. Es ist großartig, Ziele in kleine Stücke zu zerlegen oder jede Woche einfach an realistischen Modifikationen zu arbeiten. Lassen Sie uns jedoch erstmals darüber sprechen, warum Avocados mich ebenso wie meinen Hund […]
Ich mag Sonntags
Ich mag Sonntags. Normalerweise halte ich es sowohl super zurückhaltend als auch genau das, was ein Sonntagsanrufe, nicht wahr? Ich mag eine einfache Rampe genauso wie die Woche Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 3 Marathon Trainingstag 3 Mehr Videos Next Up Unorthodoxes Buch sowie Netflix -Bewertung 07:28 Live 00:00 08:21 00:51 Heute ging ich zu […]
Langarm -Laufwetter
Ich denke, es ist endlich Zeit, die Langarm -Running -Tops auszublenden! Es war Mitte der 50er Jahre, als ich aufwachte, also habe ich mich zum ersten Mal im April in meine kalte Wetterschublade ausgegraben. Ich bin heute Morgen aufgewacht und habe mich ein bisschen besser gefühlt. Ich wachte aus einem schlechten Traum auf, der saugt […]
Training für Rock n Roll San Diego Marathon sowie Suja Saft
Hallo! Wie läuft dein Wochenende? Meine neuesten Videos Aus einem schlechten Lauf lernen Es kommen schlechte Läufe zu – hier ist genau, wie ich es auch aus meinem nächsten Lauf entdeckt habe. Der Vorschlag, Ihnen zu helfen, Club Tijuana Trikot wurde ein viel besserer Läufer, indem Sie ein neutraler Zuschauer Ihrer Workouts sind. Mehr Videos […]
In der Luft!
Hallo aus der Luft! Ich fliege derzeit über Indiana auf dem Weg nach Socal !! Ich freue mich sehr, nach Hause zu kommen und meine Familie und Haustiere zu sehen. Ich bin so Heimweh und vermisse sie so sehr. Dies wird eine dringend benötigte Dosis Familienzeit sein! Meine neuesten Videos 5 -minütiges Lauf aufwärmen a […]
Jillian Michaels sowie das Kratzen meines Glass
Ich wollte einen einfachen Lauf wählen, aber ich bin beachtet, dass ich heute Abend mit meiner Gruppe für einfache 4 Meilen zufrieden bin. Sogar einfach 2-Tage verletzten mir das Knie, also habe ich stattdessen Jillians 6-wöchiger Six-Pack gemacht. Ich habe Jillian Michaels in letzter Zeit und die Anforderung, so schnell wie möglich wieder an Bord […]
Geständnis Donnerstag – Banana Dreams
Es ist das Geständnis Donnerstag! Zeit für mich, über all meine schmutzigen kleinen Geheimnisse (oder zumindest diejenigen, über die ich im Internet zu schreiben bin) sauber bin … Geständnis… Meine aktuellsten Videos Marathon Trainingstag 4 Marathon Training Tagebuch Tag 4 Einchecken Mehr Videos 0 Sekunden 1 Minute, 21 Sekunden Next Up Dann war sie weg […]
Nur Brüssel
nach ein bisschen snackigem Nachmittag, das ich zum Abendessen wollte, war ein großer Teller mit gerösteten Rosenkohl. Nein, ich lüge nicht. Ich mag sie so sehr! Zwischen dem Bloggen und der Reinigung hatte ich heute Nachmittag etwas Müsli und ein kleines Stück Kuchenkuchen. Ich hätte noch etwas essen sollen, um immer noch so voll zu […]
Was für einen Better Sleep Podcast 113
Audio Playerhttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrrry.com/runeatrepeat/rer_113.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spielen Sie im neuen Fenster | Download Abonnieren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 2 Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com Mehr Videos 0 Sekunden 1 Minute, 45 Sekunden Next Up 4 Minuten stehendes Kerntraining für Läufer 04:31 Leben 00:00 […]
60/40
Heute Nachmittag hatte ich einen riesigen umweltfreundlichen Smoothie in einer Becher. Ich hatte früher ein paar Handvoll Cashewnüsse, so dass dies nur Eis, Proteinpulver, Mandelmilch Yokohama F. Marinos Trikot und Spinat hatte. Tropf, leckeres Chaos. Meine neuesten Videos Unorthodoxes Buch sowie Netflix -Bewertung Rezension der Buch- und Netflix -Serie – unorthodox. Ein großartiges Hören – […]