Hallo !! Was ist mit Streusel, die Essen mehr Spaß machen? Es ist wie Glanz, aber weniger chaotisch … und du kannst es essen.
Das große Finale der Smoothie Week ist dieses Rezept für Geburtstagstorten -Smoothie!
Es ist eine leckere Balance zwischen süßem Leckerbissen und gesunder Snack! Die Bananen machen es süß und Joghurt fügt Cremigkeit und Protein hinzu, um Sie zufrieden zu stellen.
Meine aktuellsten Videos
Podcast -Rückblicke vom 6. August
Und hier ist ein neues Video mit einer kurzen Zusammenfassung von 3 Podcasts, die ich gestern gehört habe.
Podcasts recaped:
The Drama Club – April 2018 Folge über Monica Lewinsky und Juli 2018 Folge über Conan O’Brien und Herzogin von York Fergie. interessantes Zeug!
The Morning Toast Podcast – Die heutige Folge über heiße Themen, einschließlich des E! Nachrichtenerklärung, dass die Show vollständig abgesagt wird (die Zeiten wurden in letzter Zeit ein wenig verändert, aber jetzt ist sie vorbei).
Juicy Scoop mit Heather McDonald – Interview mit Captain Sandy aus dem Deck -Mediterraner
Mehr Videos
0 Sekunden von 7 Minuten, 26 Sekunden
Next Up
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Live
00:00
08:21
07:26
Geburtstagstorten -Smoothie -Rezept
Zutaten:
16 Unzen. Echter kalifornischer Milchvanille -Joghurt
3/4 Tasse gefrorene Bananen (verwenden Sie reife!)
1/4 Tasse Schnellkochfänger
1 TL Zucker oder Stevia
1/8 TL Vanilleextrakt, Zimt, Salz (optional)
Toppings: Streusel und/oder Nüsse
Anweisungen: Kombinieren Sie alle Zutaten. gründlich mischen (2x so lange wie gewohnt). Mit Streut und Nüssen gekrönt.
Tipp: Mischen Sie es etwas länger, als Sie denken, dass es extra flauschig und glatt macht.
Ich teile diese Woche 5 verschiedene Joghurt -Smoothie -Rezepte!
Schauen Sie sich die anderen Smoothies an, die ich in der Woche produziert habe:
Gesunder Joghurt-Smoothie-Rezept Zusammenfassung
Erdnussbutter -Gelee -Smoothie -Rezept
Bananenmutter -Smoothie -Rezept
Mango Green Smoothie Bowl Rezept
Berry Bowl Smoothie Rezept
*Weitere Rezepte kommen bald!*
Folgen Sie @runeatrepeat auf Instagram für die aktuellen Laufen und Updates!
Frage: Streut – ja oder nein?
Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Real California Milk. Alle Meinungen sind meine eigenen.
Sende mir das Arbeitsbuch
24Save
Teilen ist Kümmern!
24
Stift
Teilen
Tweet
Teilen
Post
Teilen